パーソナルトレーニング

健康と体づくりを目的としたパーソナルトレーニングも行っています。運動初心者の方から、しっかり結果を出したい方まで、それぞれの目標やライフスタイルに合わせて個別にプログラムを作成します。

「オーストラリアに来てから体重が増えてしまった」「年齢とともに体力が落ちてきた」「効率よく脂肪を落としたい」――そうしたお悩みをお持ちの方に、無理なく続けられる効果的なトレーニングをご提案。筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性アップ、食事アドバイスなどを組み合わせ、最短距離で理想の身体を目指します。

また、年齢や体力レベルに応じて、怪我の予防や姿勢改善、日常生活のパフォーマンス向上もサポート。加齢による体力低下を防ぎ、アクティブな毎日を維持したい方にもおすすめです。

バスケットボールトレーニング

ゴールドコーストを拠点に、7歳から大人までのバスケットボール選手を対象とした本格的なトレーニングを毎日行っています。初心者から経験者まで、それぞれのレベルや目標に合わせた個別対応で、技術力・判断力・体力・メンタルのすべてをバランス良く伸ばすことを目指します。

私たちは「継続」「集中」「挑戦」をキーワードに、一人ひとりが自分の限界に挑み、着実に成長できる環境を整えています。小学生・中高生の育成はもちろん、社会人プレイヤーのスキルアップにも対応。週に3回以上の参加を推奨しており、継続的な練習を通じて着実な上達をサポートします。

屋外および屋内のトレーニングセッションを組み合わせ、実戦的なスキルから基礎練習まで幅広くカバー。個々の課題や目標に応じたフィードバックを行い、技術だけでなく、バスケットボールを通じた人間的成長も大切にしています。

送迎サービス

Pick up and Drop offの送迎サービスしています。

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